На защите вашей нервной системы от упарывания и самозадалбывания. Привет👋, я Володя, тренер по личной эффективности и нейроинтеграции. 💪Что я делаю Помогаю повысить качество жизни своих клиентов, которые занимаются интеллектуальным трудом , обучая использовать возможности его собственного мозга по максимуму в ходе небольших экспериментов. И обучение - это не просто знания для эрудиции, а реально изменение вашего поведения. Работаю в трёх направлениях: 😇Состояние (физическое, ментальное, эмоциональное) 🧠Мышление (ограничивающие убеждения и привычные неэффективные реакции) 🎉Действие (достижения своих хотелок и доведения дел до конца). Приглашаю с моей помощью выстроить систему собственной жизни, в которой будет место и карьерным достижениям, и общению с близкими, и заботе о себе, и просто радостям, на которые никогда нет времени. Самые частые запросы ко мне: ▪️дел больше, чем меня, все срочное, все сразу навалилось и сам(а) не вывожу. 🙈 ▪️выйти из выгорания 😰(физического, эмоционального, профессионального); ▪️выстроить систему работы над задачами так, чтобы работать меньше, а успевать больше;😎 ▪️нет времени на заботу о себе и встроить его в свою жизнь на постоянной основе;🤦 ▪️делаю только "горящее"🔥, на долгосрочные проекты времени никогда нет; ▪️победить прокрастинацию (и реализовать желаемое)… Помогу во всех* ситуациях, когда человек хочет изменений и никак не может их достичь. Предлагаю познакомиться поближе на диагностической сессии (запись по ссылке в профиле, там же можно почитать подробнее). 🤗 * не работаю с клинической депрессией и травматичным опытом. по крайней мере пока.